PAKIET 7 ebooków “Jedz słodycze i chudnij. Dieta na 1600-2200 kcal”
Promocja!
Jak wygląda dieta opisana w ebooku?
- do wyboru masz 28 pysznych i prostych przepisów (7 śniadań, 7 deserów, 7 obiadów i 7 kolacji)
- każdego dnia jesz 4 posiłki (w tym słodki, zdrowy deser)
- co jakiś czas możesz zjeść też coś słodkiego (np. Knoppers, Kinder bueno)
- sam decydujesz co jeść na każdy posiłek
- możesz wydrukować plan na lodówkę, aby łatwiej planować posiłki
- każdy posiłek zawiera dokładny przepis i zdjęcie poglądowe, więc nie ma szans, że coś Ci nie wyjdzie
- otrzymujesz listę produktów, aby sprawniej zrobić zakupy
- każdy posiłek ma podane wartości odżywcze i czas przygotowania
- otrzymujesz też praktyczne wskazówki, takie jak: prawidłowa kontrola efektów, suplementacja, nawodnienie, podjadanie i wyjścia na miasto
Dieta jest dostępna w 7 kalorycznościach: 1600, 1700, 1800, 1900, 2000, 2100 i 2200 kcal. Swoje zapotrzebowanie kaloryczne obliczysz za pomocą kalkulatora, do którego dostęp otrzymasz wraz z pakietem 7 ebooków.
Rozkład makroskładników: 20% białko, 30% tłuszcz, 50% węglowodany.
1 opinia dla PAKIET 7 ebooków “Jedz słodycze i chudnij. Dieta na 1600-2200 kcal”
Original price was: 553,00 zł.99,00 złCurrent price is: 99,00 zł. z VAT
Informacje dodatkowe
| Strony | 32 x 7 |
|---|---|
| Rodzaj publikacji | Ebook |
| Format ebooka | |
| Zabezpieczenie przed rozpowszechnianiem | Watermark |
Dorota S. –
Jak zawsze, wspaniałe przepisy, wszystko pyszne i sycące